ULTIMATE YOGA COURSE Toàn diện Vai Gáy + Cột Sống + Ngủ Ngon
Yoga dễ dàng dành cho vai cổ gáy, chữa đau lưng và thư giãn toàn thân giúp ngủ ngon hồi phục năng lượng (Tiếng Việt)
4.75 (2 reviews)
14
students
6.5 hours
content
Apr 2025
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Phòng tránh và hỗ trợ điều trị các hội chứng sai lệch cột sống thường gặp nhất như: Cổ vai gáy, Gù lưng, Cong vẹo cột sống, Đau tức ngực..
Thư giãn với bài tập hoàn toàn được quay trong không gian xanh mát của cao nguyên, để bạn có cảm giác thoải mái và nhắc nhở bạn kết nối với thiên nhiên.
10 videos - được thiết kế hoàn chỉnh 30 phút mỗi bài. Tập mỗi tuần để chăm sóc bản thân.
Bài tập Vai cổ gáy, cột sống dễ tập, thư giãn, nhưng hiệu quả cao. Khoá học Online tiện lợi tự tập mọi lúc, mọi nơi.
Thiết kế các động tác đặc biệt để chữa lành Cổ gáy - Ngực vai - Thắt lưng tại nhà một cách dễ dàng và không chấn thương.
Course Gallery
Loading charts...
5689246
udemy ID
02/12/2023
course created date
26/04/2024
course indexed date
Bot
course submited by