Nivel 1 y 2 del Diploma Máster Yoga en Silla con Meditación

🚀 Transforma Tu Vida con Yoga en Silla – Nivel 1 y 2 del Diploma Máster Yoga en Silla con Meditación 🧘‍♀️🌟

¡Descubre el Poder de la Práctica Completa!

Introducción al Curso: Muchos han celebrado el transformador nivel 1 de este curso. Ahora, te invitamos a elevar tu práctica con nuestro NIVEL 2. Y lo más emocionante? Te ofrecemos EL NIVEL 1 DE VUSTRA MISMA EN ESTE PAQUETE EXCLUSIVO!

Por qué elegir este curso? Este programa es una joya para aquellos que buscan un yoga accesible, especialmente diseñado para personas de la tercera edad y aquellos que realizan ejercicios sentados. Con kAca Yoga en colaboración con Udemy, hemos creado un programa integral que no solo te ayuda a recuperar fuerza y flexibilidad sino que también incorpora técnicas de respiración y meditación para un bienestar integral.

¿Qué aprenderás?

• Técnicas Yoga Sencillas y Poderosas: Aprenderás ejercicios diarios para mantener una práctica saludable y sostenible.
• Plan de Ejercicios Personalizado: Este programa se adaptará a tus necesidades, ofreciendo un nuevo plan de ejercicios que podrás integrar en tu rutina diaria.
• Información Educativa Completa: Descubre el significado y la ciencia detrás de las posiciones de yoga y la meditación, para una práctica más profunda y consciente.

En el NIVEL 2:

• Rutinas Especiales: Conoce las cinco rutinas estrellas que han llevado a este programa a ser reconocido en Miami y cómo puedes realizarlo con pesas y bandas elásticas para potenciar tu fuerza.
• Colaboración Exclusiva: Beneficia de la experiencia de nuestra fundadora Zayra Mo y su CD "The Alpha Room" para complementar tus sesiones de meditación.

Recursos Adicionales:

• Metas para Tus Ejercicios: Establece objetivos claros y mide tu progreso con guías y consejos prácticos.
• Mejora de la Calidad de Vida: Aplica lo aprendido para integrar los principios del yoga en todas las áreas de tu vida, promoviendo un equilibrio y armonía general.

¿Qué te Espera al Finalizar el Curso?

• Fuerza y Flexibilidad Renovadas: Un cuerpo más fuerte y una mayor amplitud en tus movimientos.
• Equilibrio y Potencia: Entrenar tus músculos de manera efectiva para sentir la diferencia desde el primer día.
• Mente y Cuerpo en Armonía: A través de sesiones de meditación que te ayudarán a encontrar la tranquilidad y claringua interna.
• Vida Mejorada: No solo te sentirás mejor, sino que notarás la mejora en todas las facetas de tu vida cotidiana.

¡Es Hora de Dar el Primer Paso hacia un Más Saludable y Consciente! 🌱✨

Disfruta de kAca Yoga y Transforma Tu Vida con la Fuerza, Flexibilidad, Balance y Potencia que Nos Define. 🙏💖