Yoga, Salud y Bienestar: 20 minutos x 21 días.La Perezosa.
Programa para todos los públicos para mejorar la salud, el bienestar y la felicidad. Método Sana.
4.50 (43 reviews)
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12 hours
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May 2021
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$19.99
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What you will learn
Aprender una serie de yoga y salud suave para el bienestar y la felicidad
Aprender conocimientos sobre posturas y ergonomía. Trabajo global progresivo.
Conocimientos sobre los principios de la energía.
Aprender conocimientos sobre el centro corporal y los tres centros.
Aprender conocimientos sobre las cadera y miembro inferior .
Aprender conocimientos sobre la respiración.
Aprender sobre la ciencia del corazón y sus cualidades emocionales.
Aprender los fundamentos de la práctica del yoga , método sana.
Conocer conceptos sobre la fluidez.
Conocimientos sobre la felicidad.
Conocimientos sobre la respiración.
Conocimientos sobre la atención y concentración mental.
Ganar experiencia en tu práctica general y profundizar en tu técnica corporal global.
Ganar flexibilidad, fortaleza y equilibrio tanto físico como emocional.
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21/02/2019
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23/11/2019
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