静かな心をつくるヨガ - Yoga For Inner Peace
【初心者さん向け講座】心を静めるヨガ哲学のレクチャー＆ヨガ・呼吸法・瞑想のプラクティス
4.24 (214 reviews)
1 554
students
7.5 hours
content
Jul 2023
last update
$13.99
regular price
What you will learn
ヨガの基本的な哲学や考え方を学べます。
ヨガのベーシックなポーズができるようになります。
心を静かに保つために日常でできるツールを知ることができます。
肩こりや腰痛など、マイナートラブルを軽減することができるようになります。
毎日をより創造性をもって生きることができるようになります。
Loading charts...
Related Topics
4373712
udemy ID
30/10/2021
course created date
18/09/2022
course indexed date
Bot
course submited by