Yoga e Pilates con Angie - Scopri l'equilibrio Yin e Yang.
Why take this course?
🎉 Benvenuta in Vamos a Yoga Academy! 🧘♀️
Scopri l'Equilibrio Yin e Yang con Angie Rubio 🌱
Accedi al Corso Completo di 21 Giorni estratto da Vamos a Yoga Academy, con 2 Corsi Bonus in Regalo per un totale di 40 Lezioni! Immergi te stesso nel mondo dello Yoga e del Pilates, arricchendoti con la Meditazione e il Pranayama.
👉 Il Mio Metodo D.O.S.E. (Dynamic Open-minded Sequence Exercise): una fusione unica di Yoga, Pilates, Meditazione e Pranayama. Perfetta per trovare il tuo Benessere Psicofisico Ideale.
Questo corso è adatto a tutti: principianti, intermedi e esperti. Incoraggia la salute mentale ed fisica, portando innumerevoli benefici al tuo corpo e alla tua mente. 🌟
Programma del Corso
🕊️ Day 1 - Pranayama: Inizia la tua giornata con le tecniche di respirazione per attonare mente ed anima. 🧘♂️ Day 2 - Hatha Yoga: Affina la tua postura e flessibilità attraverso una pratica Hatha rilassante. 💪 Day 3 - Pilates: Rinforza il tuo corpo con le tecniche Pilates, focalizzandoti sulla coreografia e sul controllo del movimento. 🌱 Day 4 - Yin Yoga: Esgui chi, enfocando sull'equilibrio interno e la connessione spirituale. ✨ Day 5 - Meditazione: Trova il tuo centro interiore attraverso la meditazione guidata. 💃 Day 6 - Vinyasa Flow: Sperimenta un flusso dinamico di movimenti, sincronizzati con la respirazione. 🌜 Day 12 - Vinyasa Flow: Ripeti l'esperienza del flusso dinamico per concludere il ciclo in modo coerente e consapevole. 🚀 Day 13-21: Una varietà di pratiche che completano il tuo viaggio, con Pilates Props, ulteriori sessioni Hatha, Yin Yoga, Meditazione e una conclusione piacevole con la Yoga Nidra.
🤝 Condividi la Tua Esperienza nel gruppo privato Facebook - Vamos a Yoga Community: un'oasi dove più di 2000 persone condividono esperienze, idee e supporto. Un luogo per crescere insieme e condividere il tuo passione per lo Yoga e il Pilates.
💌 Per qualsiasi richiesta o comunicazione, contattami ad info@vamosayoga.it.
Non aspettare! Unisci ora subito per iniziare il tuo viaggio verso la salute e l'equilibrio. Questo corso è il tuo passaggio verso un'esistenza più consapevole e armoniosa. 🌈
"Yoga is the journey of the self, through the self, to the self." - The Bhagavad Gita. Unisciti a noi e intrappola questo viaggio! 🙏💖
Non sopraggiunga l'opportunità di cambiare la tua vita. Iscriviti ora e inizia il tuo percorso con Angie Rubio e Vamos a Yoga Academy. Il tuo corpo, la tua mente e il tuo spirito ti ringrazieranno. 🤗
Vamos a Yoga Academy - Dove lo Yoga incontra la Passione. 🌸
Loading charts...