Train your Om®️ - Yoga 2021 (Alle Level)
Gesund und entspannt durchs Jahr
4.96 (14 reviews)
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3.5 hours
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Jan 2021
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$119.99
regular price
What you will learn
(Tiefen)entspannung - Yoga Nidra
Dehnung, Flexibilität und Mobilisation
Progressive Muskelentspannung
Energetisierende Flows
Fokussierung und geistige Klarheit
Verbesserung der Schlafqualität
Yoga und Achtsamkeit
Verbesserung der Körperhaltung und des Körpergefühls
Stressreduktion und Ruhe
Linderung von Rückenbeschwerden
Dehnung der Beinrückseiten
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udemy ID
03/01/2021
course created date
07/01/2021
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