Introdução à Prática de Mindfulness com Dr. Marcelo Demarzo

🚀 Introdução à Prática de Mindfulness com Dr. Marcelo Demarzco 🌱

Conheça o Curso:

🎉 O que Aprenderá:

• Fundamentos do Mindfulness: Compreenda o conceito e suas práticas com o renomado Dr. Marcelo Demarzo.
• Manejo de Estresse e Ansiedade: Descubra técnicas cientificamente comprovadas para transformar seus dias em experiências mais tranquilas e produtivas.
• Controle de Pensamentos e Atenção: Aprenda a focar sua mente e melhore sua capacidade de atenção.
• Conexão com o Propósito de Vida: Encontre sua verdadeira missão e viva de acordo com ela.
• Autogestão Emocional e Impulsos: Domine suas emoções e impulsos com habilidades que promovem uma maior autoeficácia.
• Comunicação Eficiente: Aperfeite sua habilidade de se expressar e interagir com os outros.
• Fortalecimento da Saúde: Potencie sua saúde em geral, incluindo seu sistema imunológico.

👩‍🏫 O que o Curso Oferece:

• Sessões Interativas: Compreenda teoria e experimente práticas de Mindfulness em ambiente seguro e confortável.
• Cerificação: Receba um certificado de participação ao completar todos os módulos.

📆 Programação:

• Duração: 8 semanas (com novas sessões abrindo regularmente).
• Formato: 100% online, acessível a qualquer momento e de qualquer lugar.

🧘‍♂️ Esta Aptado:

• Indicação: Ideal para quem busca tranquilidade mental, manejo de estresse, melhoria na comunicação e saúde holística.
• Contraindicados: Não recomendado para pessoas em estado agudo ou severo de transtornos mentais, uso abusivo de substâncias, fase inicial ou de ajuste de medicamentos, tratamento psicoterapêutico e em luto recente.

🤝 Como Participar:

• Inscrição: Cadastre-se na plataforma e comece sua jornada de Mindfulness.
• Certificação: Ao finalizar o curso, receba um certificado de participação.

📈 Impacto a Longo Prazo:

• Habilidades para Vida: Adquira ferramentas duradouras que transformarão seu dia a dia e promoverão um estado de bem-estar sustentável.

💪 Apoio Contínuo:

• Treinamento Regular: Para que as práticas de Mindfulness sejam eficazes, é essencial o treinamento consistente e regular.

🤗 Comunidade e Suporte:

• Mente Aberta: Junte-se a uma comunidade de indivíduos que compartilham dos mesmos objetivos de crescimento e bem-estar.

Avaliação e Feedback Importantes: Se encontrar valor e transformação nas práticas de Mindfulness apresentadas, fique à vontade para deixar uma avaliação positiva ou compartilhar sua experiência. Seu feedback é crucial para nos aperfeiçoar e continuar oferecendo um curso que inspire e transforme vidas.

Inscreva-se hoje mesmo e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais consciente e equilibrada com Mindfulness Brasil! 🌟