Quindici lezioni di Yoga

🎉 Corso Completo di Yoga: 15 Lezioni per Mind & Body 🧘‍♀️🌟

Introduzione al Corso: Questo corso di 15 lezioni con oltre diciassette ore di contenuti video è il tuo passaporto verso una maggiore tranquillità e equilibrio. Condotte da Elisa Zanzon, già autrice del popolare corso "Lo Yoga dei Sette Chakra", questo percorso è stato meticulosamente registrato nella serenissima sede dello Scelta Etica Lab a Legnago (VR), tra novembre e febbraio.

Cosa Aspetti nel Corso:

• Accessibilità: Adatto a tutti, indipendentemente dal tuo livello di esperienza precedente con lo Yoga.
• Approccio Progressivo: Partendo dai fondamentali, il corso ti guiderà attraverso pratiche che affineranno la tua consapevolezza e forniranno tecniche per migliorare la salute mentale e fisica.
• Temi Chiave: Affrontiamo argomenti cruciali come il respiro, il lasciare andare, la concentrazione, il vivere nel presente, la calma, il rallentare, la rigenerazione, e molto altro.
• Esperienza Completa: Al termine di ogni lezione, ti aspettano momenti di rilassamento e riflessioni guidate per una comprensione più profonda della tua pratica.

Benefici del Corso:

• Per i Principianti: Se stai considerando di avvicinarti al mondo dello Yoga, questo corso è il tuo punto di partenza ideale.
• Per gli Esperti: Se hai già praticato lo Yoga e desideri approfondire la tua esperienza o condividere questa pratica con chi è a distanza, questo corso è per te.
• Pazienza e Progresso: Non è necessaria alcuna esperienza pregressa. La pazienza sarà la tua alleata per raggiungere risultati significativi senza forzature.

Come Strutturare il Tuo Apprendimento:

1. Lezione per Lezione: Ogni lezione è dedicata a un tema specifico, costruendo una solida base di conoscenza e abilità.
2. Contenuti Video: Oltre 15 ore di video in cui Elisa ti guiderà attraverso ogni asana (postura) e tecnica meditativa.
3. Pratica Quotidiana: Incoraggiamo una routine quotidiana per massimizzare i benefici dello Yoga.
4. Rilassamento e Riflessione: Al termine di ogni lezione, spazio dedicato al rilassamento mentale e a riflettere sul tuo cammino.

Perché Iscriverti Ora?

• Benessere Completo: Questo corso è la tua opportunità per impegnarti in un viaggio personale verso il benessere fisico e mentale.
• Comunità di Supporto: Unirti a una comunità di praticanti che condividono lo stesso impegno e intento.
• Flessibilità: Renditi disponibile in qualsiasi momento, da qualsiasi luogo, grazie all'accesso online 24/7.

🧘‍♂️ Isora Ora e Inizia il Tuo Viaggio Verso un Più Sereno e Equilibrato Te Stesso. 🌈