Corriger efficacement et durablement sa posture !
Un cour à la fois théorique et pratique pour une correction posturale efficace !
4.57 (15 reviews)
100
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3 hours
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Sep 2019
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$19.99
regular price
What you will learn
Corriger leur posture
Prendre soin de leur corps
Savoir comment adapter leur ergonomie au quotidien (Personnel et professionnel)
Savoir comment bien se tenir assis, debout, coucher...
Comprendre la biomécanique du corps
Libérer son corps (muscles et articulation)
Renforcer intelligemment son dos
Prévenir certaines blessures
Diminuer ses tensions musculaires, maux de dos...
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udemy ID
20/07/2019
course created date
30/10/2019
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