背骨は33本、これは宇宙を表す数字。ヨーガの人体宇宙観、体も曼荼羅の様に正しい位置に配置していきます。物の断捨離同様に体の断捨離も必要で、街はインフラ整備がないと活動できない様に体も循環のインフラ整備が必要です。その器・体作りに役立つポーズ

インドヨーガ～曜日(惑星)に合わせてたプログラム～

Instructorスーパーガールズ SGO

Duration2h 5m

Students20

Rating5.0 (3)