Yoga & Meditation | für Beginner
5 Std. Yoga Übungen & Meditationen + E-Book
5.00 (3 reviews)
36
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5 hours
content
Jan 2025
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$79.99
regular price
What you will learn
Einführung in die Welt des Yogas
Richtige Atmung und Bewegung
Aufbau von Beweglichkeit und Kraft
Entspannung am Arbeitsplatz / Office Yoga
Stärkung der Muskulatur
Meditationen zur Entspannung
Asanas (Yogaübungen) zum Mitmachen
Yoga als Lifestyle
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udemy ID
27/05/2020
course created date
16/07/2020
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