Yoga a Tiempo (Desinflama Adentro y Afuera)
Desinflama Adentro y Afuera con Ayurveda
5.00 (1 reviews)
4
students
9 hours
content
Apr 2025
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Estas posturas te ayudarán a liberar bloqueos físicos y a sentirte más ágil y enérgico.
Aprenderás a seleccionar alimentos con sentido que nutran tu cuerpo y tu mente e impactar en tu bienestar general.
Exploraremos técnicas de gestión del estrés, la importancia del descanso y las rutinas diarias para una mente tranquila y clara.
Aprenderás a respirar con atención para lograr meditar.
La Concentración y la Claridad Mental en el yoga pueden mejorar la concentración y la capacidad de enfoque, siendo nuestros propios sanadores
Screenshots
5915144
udemy ID
08/04/2024
course created date
27/04/2024
course indexed date
Bot
course submited by