Mindfulness para crear Hábitos

8 técnicas para crear hábitos saludables usando Mindfulness
4.54 (586 reviews)
Udemy
platform
Español
language
Personal Transformation
category
Mercedes Arruiz
instructor
Mindfulness para crear Hábitos
10 996
students
1 hour
content
Mar 2019
last update
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What you will learn

Cómo se crea un hábito

Qué es Mindfulness o Atención Plena

8 hábitos para aplicar el Mindfulness

La facilidad y practicidad de aplicar Mindfulness en la vida diaria

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udemy ID
26/03/2019
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01/06/2019
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