Méditation et mindfulness le guide complet
Méditation, pleine conscience, paix intérieure, retrouver le calme et la sérénité, enlever le stress
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Apr 2025
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What you will learn
Apprenez à méditer correctement
Apprenez les bases de la pleine conscience et comment la pratiquer au quotidien
Réduisez le stress et retrouvez un état de calme et sérénité
Reprenez le contrôle sur votre vie en réagissant moins aux différents stimuli
Mettez en place une pratique quotidienne avec les méditations guidées
Retrouvez un sentiment de clarté et de paix intérieure
Et bien plus encore
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02/10/2019
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31/10/2019
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