Сделать "СКЛАДКУ" и ПОХУДЕТЬ одновременно? Легко, попробуйте

🤸‍♂️ Курс видео-тренировок для "СКЛАДКИ" + расширенная теорика, для лёгкого тренировочного процесса и легкого ПОХУДЕНИЯ

О курсе:

Видео-тренировки "Как сделать СКЛАДКу":

Привет, даблер! Если ты уже знаком с миром тренингов и пытался освоить упражнение "Складка", или же ты только начинаешь свой путь к гибкости, то этот курс - то, что тебе нужно! 🧘‍♂️

Уникальная методика самого гибкого человека по версии Книги рекордов Гиннеса:

• Развитие гибкости: Открой для себя технику, разработанную и утвержденную Derek Гамильтоном (FlexDerek), который входит в Книгу рекордов Гиннеса за свои способности.
• Положительное влияние на похудение: Регулярные тренировки не только сделают твоё тело более гибким, но и ускорят процесс сжигания лишнего веса. 🍓

Что ты получишь:

• Прогрессивная гибкость: Улучши свою технику "Складки" и достигни новых уровней гибкости.
• Здоровое тело: Обучи твоё тело быть более подвижным, пластичным и менее предрасположенным к травмам.
• Лучшая осанка: Улучши свою постуру и предотврати возможные травмы благодаря правильной технике. 🚫🤕
• Похудение: Открой для себя ещё одну способность тренингов на ускорение метаболизма и сжигание лишнего веса.

Почему выбрать этот курс:

• Для новичков и опытных: Отдельные тренировки для начальников и продвинутых, чтобы каждый мог начинать или продолжать своё мастерство.
• Научно обоснованный подход: Все упражнения основаны на проверенных научных методиках.
• Поддержка сообщества: Присоединяйся к сообществу единомышленников, которые все вместе стремятся к улучшению и здоровью.

Как учиться:

1. Видео-уроки: Следуй за инструктором в серии видео, где он пошагово продемонстрирует, как правильно выполнять "Складку" и другие упражнения.
2. Пошаговая инструкция: Понимай, какие мышцы работают во время тренировки и как они влияют на твоё тело.
3. Теория гибкости: Изучай основные принципы и научные аспекты развития гибкости, чтобы лучше понимать процесс.
4. Расписание тренировок: Создай своё личное расписание, чтобы систематически прогрессировать и добиться результатов. 📅

Результаты, на которых ты можешь отследить прогресс:

• Повышение гибкости: Сможешь касаться коленами о пол, что было ранее невозможным.
• Снижение веса: Ощути, как тебе становится легче передвигаться и выполнять повседневные действия.
• Улучшение общего самочувствия: Ты будешь чувствовать себя энергий, притом и без кофеина! ☕

Присоединяйся к курсу и открой для себя мир гибкости и здоровья уже сегодня! 🌟