【古典アーユルヴェーダの基礎を掴む】～アーユルヴェーダ教室　入門編～

🌱 【古典アーュルヴェーダの基礎を掴む】～アーユルヴェーダ教室　入門編～ 🌿

コース概要: 数千年の智慧に胞嫁した、アーユルヴェーダは絶世界的な体と心を根本から癒するための古典的な知恵を伝えてきた。このコースでは、アーュルヴェーダの基本原理や哲学に触れ、その魅力豊富な世界観を体験する機会を提供します。

コース目的:

• アーユルヴェーダの古典的な根幹となる3ドーシャ理論を理解する
• **ニワト・エクリッピュラー・オール・エクリッピュラー（NEO）**の基礎を学ぶ
• アーユルヴェーダのスピリットに沿って、体と心の調和を図る方法を学ぶ
• 日常生活でアーュルヴェーダを応用することを学ぶ

コースの利点:

• 全くの初心者でも分かる、アーユルヴェーダの基礎をスタートからしっかり掴める
• 専門家による説明と実践的な例を通じて学ぶ
• オンラインで自宅でも自分のペースで学べる
• アーュルヴェーダの理解を深め、健康管理やストレス軽減に役立てることができる

専門分野:

• 醫学的根拠を持つアーュルヴェーダの知識
• 体の経路系統に関する理解
• 人間の生命エネルギーの動態についての学び

コース内容:

1. アーュルヴェーダの導入 - これは何か、その歴史と重要性について学ぶ
2. 目的と効果 - アーュルヴェーダが身体と心にどのような影響を与えるか
3. 3ドーシャ理論 - 体の湧き出し点、消化系、精神脳の動態を理解する
4. ニワト・エクリッピュラー・オール・エクリッピュラー（NEO） - 体の基本要素とそれらがどのように調和するかを学ぶ
5. アーユルヴェーダのスピリット - 人間の生活とはどのよ�か、その世界観としての重要性に触れる
6. 実践的な応用 - 日常生活でアーュルヴェーダをどのように活用するかの具体例を学ぶ

コースで期待される成果:

• アーュルヴェーダの基本的な知識と理解を深める
• 自身の健康管理に役立つ方法を学ぶ
• 日常生活でのストレス対処やバランスの取れた生活を実現する

🌱 このコースでは、アーュルヴェーダの古典的な知恵を現代の生活に活かす方法を学びます。Love Ayurveda 高橋依子さんによる指導で、あなたの身体と心の調和を実感し、健康的な生活観を深めることができるでしょう。🌱