マインドフルネス講座(入門編)

〜リモートワーク疲れを解消し、パフォーマンスを高める方法〜
4.10 (240 reviews)
Udemy
platform
日本語
language
Stress Management
category
マインドフルネス講座(入門編)
913
students
1 hour
content
May 2022
last update
$19.99
regular price

What you will learn

【マインドフルネス】とは何かを理解します

【マインドフルネス】のビジネス上での効用を理解します

イライラした時や不安な時の回避方法を学びます

日常業務で活用出来る【集中力を向上させるスキル】を習得します

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udemy ID
19/05/2022
course created date
02/06/2022
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マインドフルネス講座(入門編) - | Comidoc