【タマエミチ】雑念から解放されて毎日機嫌良く生きるためのマインドフルネス基本講座

あなたが提供する講座の内容は、マインドフルネスを通じて日々の生活におい幸せや平和を味方にする方法を学ぶことを目的としています。この講座は、特に心や身体の健康を維持したい方や、本当の自分に近づき、毎日が幸せなものになりたい方におすすめです。

以下は、講座の学び内容と受講対象者、必要条件をまとめたものです：

学習内容

1. マインドフルネスの座法
2. マインドフルネスの呼吸法
3. マインドフルネスでの雑念コントロール方法
4. マインドフルネスの本来の意味

受講対象者

• 心を健康にして、毎日を楽しく過ごしたい方
• 全ての方が受講対象者です（特にマインドフルネスを学びたい、幸せな生活を求める方）

必要条件

• 継続してマインドフルネスを学んでいきたい方
• 本当の自分に出会いし、自分も周りも幸せな毎日を過ごしたい方
• 心と身体を健康にしたい方
• 夢を見つけ、育て、実現したい方

魂絵道（タマエミチ）とは 「魂絵道（タマエミチ）」は、究極のイメージトレーニング法であり、魂を目覚めさせることによって自分の能力を最大限に引き出し、人生を成功と至福へと導く修行体系です。

この講座は、心の不安や不満、感情のコントロールの問題など、日常生活で直面する様々な挑戦に対処し、心の健康と平和を手に入れる方法を提供しています。中島修一先生によって熟練されたマインドフルネスの指導が、あなたの毎日を豊かで幸せなものに変えることを希望しています。