俯瞰力でパフォーマンスを最大化！【ロジカル派のための実践マインドフルネス】
思考と感情を正しくマネジメントする技術
4.17 (98 reviews)
617
students
1.5 hours
content
May 2025
last update
$13.99
regular price
What you will learn
マインドフルネスの意味と目的をロジカルに理解した上で実践します
ブレないメンタルが育ち、セルフマネジメント力が向上します
自然体で自信が持てるようになります
人間力が向上し、人間関係もスムースになります
結果を出せる「心の基礎体力」が上がります
音楽付きのガイドで瞑想を体験できます
Course Gallery
Loading charts...
Related Topics
4820076
udemy ID
07/08/2022
course created date
13/08/2022
course indexed date
Bot
course submited by