La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience

Apprendre à méditer jour après jour
4.38 (410 reviews)
Udemy
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Français
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Meditation
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La Mindfulness : Méditation de Pleine Conscience
2 033
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3 hours
content
Aug 2016
last update
$44.99
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Introduction à la Pratique de la Pleine Conscience

La Méditation de Pleine Conscience est une technique ancestrale qui a trouvé sa place dans le monde moderne. Elle est désormais reconnue par des scientifiques et des médecins comme une pratique bénéfique pour la santé physique et mentale, accessible à tous et indépendante de toute religion ou croyance spécifique.

Les Bienfaits de la Mindfulness

La Mindfulness : Un Art de Vivre

Apprendre La Mindfulness Avec Weelearn

Votre Instructrice : Jeanne Siaud-Facchin

Les Avantages de Suivre Ce Course

  • Accessibilité : La Méditation de Pleine Conscience est adaptée à tous les niveaux et types de vie.
  • Flexibilité : Réaliser ce cours en ligne vous permet d'apprendre à votre rythme, à tout moment et n'importe où.
  • Expertise : Beneficiez des connaissances et de l'expérience de Jeanne Siaud-Facchin, spécialiste du bien-être et de la psychologie appliquée.
  • Communauté : Rejoignez un groupe d'apprenants partageant le même objectif de développement personnel et de croissance intérieure.

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05/08/2016
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03/11/2019
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