Fear Management  ~小心者の恐怖克服術~

Emotional Intelligence(EQ)を高め、恐れや不安をコントロールする方法。ネガティブ感情を手放し心の平穏を手に入れるための心の整え方 超絶ネガティブ思考の僕が変われたワケ レジリエンス力の高め方
4.33 (9 reviews)
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日本語
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Stress Management
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Fear Management  ~小心者の恐怖克服術~
44
students
2 hours
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Sep 2024
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$19.99
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Why take this course?


GroupLayout: アポロ | Course Title: Fear Management ~小心者の恐怖克服術~

Course Headline

🧠 Emotional Intelligence (EQ) Mastery: Learn Effective Techniques to Conquer and Control Fearful Emotions


Course Description:

  • 🧠 Emotional Intelligence (EQ)の基本: 感情を認識し、適切に管理する方法を学びます。
  • 🛡️ 恐れと不安のリソース管理: これらの感情がどのようにしてコントロールできるのか、実践的なテクニックを紹介します。
  • 🔍 自分自身の探索: 恐れや不安の背後にある要素を理解し、それらを変えるためのステップを踏む方法を学びます。
  • 🤝 社会的スキルの向上: 他人との関係を良好に保ちながら、自分の感情をコントロールする方法を学びます。

この講座を受けることで、あなたは:

  • 恐れや不安を手放し、心の平穏を手に入れる方法を身につけることができます。
  • 感情の流れを理解し、自己管理のスキルを高めることが可能になります。
  • 日常生活での不安を大幅に軽減し、よりプラスのポジティブな生活を送ることができるようになります。

あなたの心の平和を願っています! 🌟


Join this course now and take the first step towards conquering fear and anxiety. Let's embark on a journey to transform your emotions and lead a more balanced and joyful life!

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5815008
udemy ID
11/02/2024
course created date
16/02/2024
course indexed date
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