Mindfulness Tekniği ile Duygusal Zekanı Güçlendir

🚀 Duygusal Zekanı Güçlendir Zorlayıcı Duygularda Ustalaş 🌟

Duygusal Farkındalık, Duygu Yönetimi ve İletişim Becerilerini Güçlendirmek İçin Etkili Teknikler

Ya başka bir dilde... 🤔

Kurum Hikayemiz:

Merhaba, duygusal zekasınızla uğraşırken pek çok sorun yaşadıysanız, bilinç bıraktıysanız ve insan ilişkilerinde pek çok güvensiz hissediyorsanız...

Sevimli Karışıklık! Bu eğitimde yalnızca teoride bırağınız yerinde kalsın, aynı zamanda pratik deneyimle de tutkunuzu artıracağız. Psk. Özlem Tokgöz Özsoylar, 20 yıl arasında askında sürekli olarak kendi kendisini ve diğerleriyle etkileşim kurmayı öğrenen bir psikolog olarak size pekiştirelim.

🎓 Bu Eğitimde Elinizde:

1. Duygusal Zekanızı Göreceksin (EQ Puanınızı Ölçeceksin):

   • Mini testler ve alıştırmalarla duygusal zeka seviyesinizi ölçmeye ve gelişim yolunda ilerlemenize doğru ipuçları bulacağınız. 🎯

2. Kendini Daha Yakından Tanıyacaksın:

   • Bireysel farkındalıkla ilgili bilgiler ve uygulamalar sayesinde, kör noktalarınızı aydınlatabileceğin yolları keşfetmeye özenle rehberlik edeceğiz. 🔍

3. Duygusal Dayanıklılıkını Arttıracaksın:

   • Stres, öfke ve kaygı gibi zorlayıcı duygularla baş edebilmeyi öğrenen uygulamalar arayınca, dayanıklılık ve kardeşlik yığınlarınızı güçlendirin. 💪

4. Yaşamınızı Hayata Geçirmeye Hazırlacaksın:

   • Yaşamınızı bu değerlerine uygun olarak inşa edebilmenize yardımcı olacak pes etmezden bir adım atılamaz. 🏗️

5. İletişiminizi Güçlendireceksin:

   • Sosyal farkındalık, empati ve uzlaşma gibi sözleşme yönetimi becerilerini pekiştiren pratik derslerde bulacaksın. 💬

N100'e Kadar...

Bazı eğitimlerde teori anlatılarının ağırlıklı olarak hissedileceğinizi biliyoruz, bu yüzden bu eğitimde; 🎥 günlük yaşamdan örneklerle, 📊 testlerle, 🤸‍♂️ alıştırmalarla ve 🏋️‍♀️ egzersizlerle bu anlatılarınızı hayata nasıl geçirileceğini keşfederleyeceğiz.

Son olarak, insan ilişkilerinde pek çok güvensiz hissedemeden, duygusal zeka ve etkili iletişim becerilerinize sahip olmaya devam edebilirsiniz. Bu sıradaki adımlarınızı bizde bulunabilir, insanlığın izlerine adımlayacaksınız ve duygusal zenginlikle dolumla dolumla yaşamınızı inşa edebilirsiniz.

🚀 Hazırsanız? Duygusal zekanızı ve iletişim becerilerinizi güçlendiremeye başlayalım! 🌈