Mindfulness y Diabetes

🌱 Mindfulness y Diabetes: Una Herramienta para Tener Mejor Calidad de Vida

¡Bienvenidos a este transformador curso! Aquí, under the direction of the knowledgeable and compassionate Nora Liliana Belluscici, we embark on a journey to harmonize mindfulness with diabetes management. This course is tailored not only for individuals living with diabetes but also for their families and healthcare professionals dedicated to supporting them. 🌱

¿Qué Es Diabetes Mellitus?

• La diabetes mellitus (DM) es una condición crónica que requiere un compromiso diario y consciente del paciente para su gestión adecuada.
• En este curso, reconocemos que las personas con DM son protagonistas centrales, asumiendo responsabilidad en el control de su tratamiento diario y en la comprensión de su cuerpo.

La Revolución de Mindfulness en el Tratamiento de la Diabetes

• 🧘‍♀️ Introduciendo Mindfulness: Aprenderá a ser consciente del momento presente, una habilidad crucial para las decisiones diarias que enfrenta un individuo con DM.
• Mindfulness ofrece la oportunidad de reconectar con uno mismo y el entorno, desafiando preconceptos y juzgamientos negativos que pueden acompañar el diagnóstico de diabetes.

El Impacto Emocional del Diabetes y Cómo Mindfulness Puede Ayudar

• La ansiedad, la depresión y el estrés son comunes en aquellos con diabetes. Mindfulness puede ser un faro guiándonos hacia un equilibrio emocional saludable.
• A través de mindfulness, aprenderás a gestionar mejor tus emociones, lo cual es vital cuando tomas decisiones que afectan tu salud y bienestar.

Conociendo y Cuidando Nuestro Cuerpo

• "Hay tantos cuerpos como personas, cada uno con algo especial..." Aprenderás a reconocer y apreciar tu cuerpo, su hogar, y cómo puedes encontrar calma y seguridad en él.
• Para aquellos que cuidan de personas con diabetes, este curso te proporcionará herramientas valiosas para acompañar y apoyar de manera más efectiva.

Objetivos del Curso

• Al finalizar el curso, esperamos que puedas responder preguntas clave:
  • ¿Cómo puedo querer y cuidar mi cuerpo?
  • ¿Conozco realmente a mi cuerpo?
  • Para los profesionales de salud: ¿Cómo puedo acompañar mejor a una persona con diabetes?

Este Curso Te Ofrece...

• Conciencia mindfulness basada en evidencia.
• Herramientas prácticas para integrar la mente y el cuerpo en el manejo de la diabetes.
• Estrategias para reducir el estrés, la ansiedad y la depresión asociadas con diabetes.
• El aprendizaje de cómo vivir de manera plena con diabetes.

📅 Inscríbete hoy mismo y embarcate en esta aventura hacia una mejor calidad de vida, integrando mindfulness en tu día a día con diabetes.

Con Nora Liliana Belluscici al timón, este curso es una oportunidad única para transformar tu relación con tu cuerpo y el manejo de la diabetes. No dejes que el diagnósto de diabetes defina tu vida. Aprende a vivirla plenamente y con comprensión. 🍃