ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation

Das 28-Tage Programm zur nachhaltigen Förderung eines erfüllten Lebens.
4.71 (364 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Personal Transformation
category
instructor
ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation
4 655
students
6 hours
content
Aug 2024
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🎉 Herzlich Willkommen zu "ATEM" – Dein 28-Tage Programm zur nachhaltigen Förderung eines erfüllten Lebens! 🌱

🚀 Entdecke deine innere Kraft und lerne, Stress abzubauen! 🧘‍♂️

Das Achtsamkeitstraining für Entspannung und Meditation von Marius Zerbst ist der Umarmemungsweg zu dir selbst – zum Leben im Fluss. Mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen, professionellen Coaching-Techniken und gezielten Übungen führt dieser Kurs dich schrittweise zu einem zufriedenen und erfüllten Dasein.

Was dir erwartet:

🔬 Wissenschaftliche Grundlagen: Lerne, wie unser Körper und Geist funktionieren und wie du sie in Einklang bringen kannst.

🧘‍♀️ Praktische Übungen: Profitiere von über 5 Stunden Video-Material in 28 Lektionen, die dir step-by-step lehren, wie du Entspannung und Klarheit findest.

📚 Verifizierte Skripte: Erwippe dich mit den Skripten zu jede Lektion und vertiefde dein Wissen nach Belieben.

🎧 Hören & Handeln: Nutze die mp3-Downloads und fühle dich durch geführte Übungen und Meditationen.

🔥 Community-Unterstützung: Treffe likeMINDED Menschen in der Facebook Community und teile deine Reise mit Gleichgesinnten.

Du erhaltst außerdem:

Persönliche Unterstützung: Stelle mir deine Fragen, ich stehe dir mit Rat und Tat zur Seite.

💌 Interaktive Gemeinschaft: Kommuniziere direkt mit mir und den Teilnehmern und trage zu dem Kurs bei.

📈 Wachse mit dem Kurs: Deine Fragen und Erfahrungen formen zusätzliche Inhalte für andere Teilnehmer.

🙌 Dein Kurs, DEINER KURS: Gestalte den Kurs gemäß deinen Bedürfnissen und erlebe eine persönliche Transformation.

Wie du anfangst:

👉 Erkläre dich mit dem ersten Video-Lektion ein und lerne die Grundlagen der Atemtechniken.

🤝 Engagiere dich in unserer Community, teile deine Gedanken und Erfahrungen.

🎉 Sei bereit für eine wertvolle Reise – Dein Weg beginnt jetzt! 🌟

Mach den ersten Schritt und registriere dich heute, um Deine Reise ins innere Selbst mit "ATEM" zu beginnen. Dein Leben wird es dankbar sein! 🙏

[Registrierungsknopf]

Weniger als eine Woche vor dem Kursstart beginnt, erhalten Sie eine Vorher-Ausschau-Video-Lektung und einen Eintauchstip auf die Community! 🌈

Course Gallery

ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation – Screenshot 1
Screenshot 1ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation
ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation – Screenshot 2
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ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation – Screenshot 3
Screenshot 3ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation
ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation – Screenshot 4
Screenshot 4ATEM - Achtsamkeits-Training für Entspannung und Meditation

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udemy ID
04/03/2018
course created date
01/11/2019
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