APRENDE YOGA EN CASA EN 13 DÍAS

🚀 ¡Yoga para principiantes en casa en solo 13 días! 🧘‍♀️

¡Inicia tu viaje hacia la paz interior y el bienestar físico! Este curso está pensado para ti que asomos al mundo del Yoga, 🌟 ya sea que sean nuevo en esta disciplina o buscando refuerzar tus conocimientos con una guía estructurada. Prepárate para embarcarte en una experiencia que te transformará y te hará caer enamorado del Yoga como lo hizo conmigo.

**📅 13 Días de Aventura Yoguica 🗓️

Cada día, durante dos gloriosas semanas, practicarás yoga para principiantes. Este curso está diseñado para aprovechar tu tiempo y enseñarte cómo cuidar y conectar con tu cuerpo, mente y alma. Te aseguro que al finalizar este curso, entenderás la belleza de esta práctica ancestral y sentirás una diferencia tangible en tu vida diaria.

✨ ¿Qué Aprenderás? ✨

• Yoga a Diversos Estilos: Probarás 4 tipos de yoga: Hatha Yoga, Power Yoga, Yoga Flow y Yoga Estático. Encuentra tu estilo favorito y profundiza en él.

• Conocimientos Teóricos-Prácticos: Entenderás lo que son el Pranayama (ejercicios de respiración), las Mudras (gestos) y los Chakras (centros de energía). Estos elementos forman parte integral de la práctica y del bienestar diario.

• Meditationes: Cada clase concluirá con una meditación que incluirá Pranayamas, Mudras y una alineación de Chakras, para un cierre equilibrado y profundo.

📚 ¿Qué te Espera en el Curso? 📚

• 8 Clases de Yoga COMPLETAS: Dos para cada estilo, para que puedas experimentar la variedad y profundizar en tu práctica.

• 3 Vídeos explicativos: Para aclarar lo que son el Pranayama, las Mudras y los Chakras, con información clave para su integración en la vida cotidiana.

• 1 PDF complementario: Conteniendo una guía detallada de Mudras para que puedas seguir practicándolas fuera de las clases.

• Un audio en MP3: De una clase completa de yoga a ciegas, para que puedas practicar en cualquier momento y lugar.

• 1 Clase completa de MEDITACIÓN: Integrando Pranayamas, Mudras y Chakras para un experiencia integradora y védica.

• Mi guía personalizada: Para hacer yoga en casa con la seguridad de que estás haciendo cada postura correctamente.

• Certificado de finalización: Un reconocimiento de tu dedicación y compromiso con el Yoga.

🌈 Empece Tu Práctica Hoy Mismo! 🌈

Si si has estado pensando en probar yoga pero no lo has hecho aún, o si ya practicas y deseas profundizar tu entendimiento y tus habilidades, este es el momento perfecto para sumergirte en esta práctica transformadora. ¡No esperes más, te esperan 13 días llenos de descubrimiento, paz y bienestar! 🤗

Únete ya a APRENDE YOGA EN CASA EN 13 DÍAS y comienza tu transformación desde el conforto de tu hogar. ¡Te aguardan 13 días que cambiarán tu vida! 🏠✨