Aprenda a dizer "não" sem sentir culpa

Aprenda a dizer "não" com inteligência emocional
4.72 (20 reviews)
Udemy
platform
Português
language
Personal Transformation
category
Aprenda a dizer "não" sem sentir culpa
68
students
1 hour
content
Oct 2023
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🚀 Curso Aprenda a Dizer "Não" com Inteligência Emocional 🎓 Conheça as Chaves para Respeitar Sua Vontade e Melhore suas Relações

🚀 Sobre o Curso 📚 Este curso é a ponte entre você e a habilidade de dizer "não" com confiança e sem culpa. Aprenderá a entender a importância de proteger sua vontade, construindo relações saudáveis e respeitando seu tempo e energia. Descubra por que muitas vezes temos dificuldades em afirmar nossa opinião e como você pode superar essas barreiras com ferramentas racionais e eficazes, tornando o "não" uma parte essencial do seu dia a dia.

🔍 Para Quem É Destinado 👩‍🎓👨‍🎓

  • Você sente que está cansado de dizer "sim" quando realmente quer dizer "não".
  • Deseja aprender a falar "não" sem se sentir culpada ou mal-vidente.
  • Está cansado de sacrificar sua vontade para evitar desharmônio ou conflitos.
  • Quer estabelecer limites saudáveis e respeitáveis com colegas, amigos e familiares.

✂️ Requisitos para Realizar o Curso 📝 Para se beneficiar ao máximo deste curso, você precisa estar aberto a avaliar suas próprias reações e comprometer-se em colocar em prática os conceitos e estratégias aprendidos.

🧠 Reprogramação Emocional: O Ponto Focal 🌟 No final do curso, você será guiado através de uma transformadora reprogramação emocional. Esta é a chave para mudar o sentido das situações onde você se viu em posições desconfortáveis por ter dito "sim" quando queria dizer "não". Com essa reprogramação, você estará construindo novos caminhos neurais no seu cérebro, permitindo-lhe encarar o futuro com uma nova perspectiva sobre sua capacidade de afirmar sua vontade.

🎯 Estrutura do Curso 🖥️

  • Introdução a Dizer "Não" com Consciência: Entenda a importância e as implicações de dizer "não".
  • Identificando as Barrarias: Reconheça os motivos subjacentes que tornam difícil dizer "não".
  • Ferramentas e Técnicas Eficazes: Aprenda métodos para dizer "não" de maneira afirmativa, respeitosa e inteligente.
  • Prática e Exercícios: Coloque em prática as técnicas aprendidas com exercícios realistas.
  • Reprogramação Emocional: Descubra como mudar a sua resposta emocional para o "não".

🔥 Transforme Seu 'Sim' em um Empoderador 'Não' ✨ Este curso é mais do que apenas outro conjunto de lições. É uma jornada para encontrar a confiança e a força para dizer "não" quando necessário, respeitando sua integridade e bem-estar emocional. Ao completar este curso, você estará armado com o conhecimento e as ferramentas para transformar sua maneira de interagir com o mundo, iniciando uma nova etapa no seu desenvolvimento pessoal e profissional.

👉 Inscreva-se Agora e Tome o Primeiro Passo Rumo a uma Vida mais Autêntica e Alinhada com Sua Verdadeira Vontade! 👈

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22/07/2021
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26/09/2021
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