دبلوم مدرب في التنمية الذاتية : 1- علاج التوتر

🚀 Course Title: Řešení sebepojímajícího dětského tůtřání 🌱

Course Headline: Nevidome půlené křížové cesty: Přesnějdiagnostikujte příčiny tůtřání a zavážte si vzdělávací lékárnu!

Curriculum Overview:

📚 Základy jádrového řešení tůtřání:

• Příběh "Saudou a Suleiman": Zjistěte základní principy jádrového řešení tůtřání prostřednictvím pohledu na příběh.
• Neobjasněné příčiny tůtřání: Rozpoznajte, co může být za to vinné, než jen zjevné příčiny.
• Tři hlavní objasněné příčiny tůtřání: Identifikujte a pochopte triadní zdroje tůtřání.
• Příprava na změnu na jádrové úrovni: Nastavte se na změnu, která může vést k lepšímu sebepojímu.
• Význam výběru: Zjistěte, jak důležitý je správný výběr pro vaše potřeby.
• Určení priorit: Naučte se určovat a hodnotit své cíle a potřeby.
• Tři kroky k uvolnění emocionálního tlaku: Základní techniky pro uvolnění stresu.
• Zahájení jádrového řešení: Jak začít a udržet si jádrové řešení.
• Stavba silné osobnosti: Jak budovat pevnou a odolnou osobnost.
• Systémové řešení tůtřání: Zjistěte, jak systémově přístup k řešení tůtřání funguje.

🛡️ Ochrana před tůtřáním:

• Vzdělávací whack-a-mole: Jak reagovat na nepředvídatelné výzvy.
• Socialní a interpersonální whack-a-mole: Jak reagovat na agresi nebo nepochopení z jiného úhlu pohledu.
• Imagery and Future Thinking: Jak myslet na minulost a budoucnost k lepšímu pochopení síly vůči tůtřání.
• Vytvoření vlastního programu jádrového řešení: Jak sestrojit svůj osobní plán na výzvách tůtřání.

Why Enroll in This Course?

• 🧠 Understand the Root Causes of Anxiety: Gain insights into the underlying factors that contribute to anxiety and how to address them effectively.
• 🛡️ Learn Proactive Strategies: Discover techniques to proactively manage and prevent anxiety before it escalates.
• 🤝 Empowerment Through Skill Development: Acquire the skills necessary to build resilience and cope with life's challenges.
• 📈 Real-World Application: Apply the concepts learned directly into your daily life for immediate benefits.
• 👩‍🎤 Expert Guidance: Benefit from the expertise of instructor Muhammad Alrohie, who specializes in self-development.

Join us on this journey to understand and overcome anxiety through evidence-based, practical approaches. Sign up now to transform your life with jádrové řešení tůtřání! 🌟