Stress-Management & Innere Stabilität durch Heil-Meditation
Mit Atem-Power-Technik in 16 einfachen Übungen zu deiner Inneren Kraft, Selbstkontrolle und Selbst-Wirksamkeit gelangen
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Nov 2024
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What you will learn
mittels deines Atems dich selbst jederzeit und sofort zu entspannen und dabei Körper, Emotionen, Geist und Seele zu kontrollieren, zu beruhigen und zu heilen.
Du wirst angeleitet, nicht mehr gegen den eigenen Körper zu arbeiten, sondern mit ihm zusammen und somit ein festes Team mit dem eigenen Körper zu sein.
Du kommst raus aus dem Kopf, rein in das eigene Selbst und kannst im Hier und Jetzt ganz bewusst und gezielt das Morgen gestalten.
Du lernst Selbstwirksam denken und handeln und mehr Bewusstheit im Alltag zu erleben.
Du lernst, eine schwierige Situation aussitzen ohne dabei innerlich kaputt zu gehen,
Du lernst, innere Stärke zu entwickeln und nicht mehr davon laufen, wenn es schwierig oder unbequem wird.
Du kannst diesen Kurs nutzen, um selbst Kursleiter zu werden und dieses Wissen weiterzugeben.
Zertifikat möglich (nur bei Kurskauf und erst nach Ablauf der Rückgabefrist)
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udemy ID
23/08/2019
course created date
15/11/2019
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