S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra

Augmenter la profondeur de votre sommeil de 45% en 4 semaines
4.78 (9 reviews)
Udemy
platform
Français
language
Meditation
category
Ali Chahat
instructor
S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra
153
students
1.5 hours
content
Sep 2020
last update
$19.99
regular price

What you will learn

Comment améliorer la profondeur de leur sommeil de 45%

Comment s'endormir rapidement et en finir avec l'insomnie

Réduire sa fatigue de 46%

Diminuer son anxiété-trait et son anxiété-état

Réduire son stress et sa détresse psychologique

Augmenter sa confiance en soi

Course Gallery

S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra – Screenshot 1
Screenshot 1 – S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra
S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra – Screenshot 2
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S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra – Screenshot 3
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S'endormir rapidement et profondément : Yoga Nidra – Screenshot 4
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18/09/2020
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21/09/2020
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