目まぐるい時代の変化の中で、混沌とした現代を生きるわたし達。日々多くのストレスと向き合っています。400年の歴史ある茶道の教えに、その解消のヒントが隠されているかもしれません。一緒に、心を整えませんか？

自分だけで悩まない！ １日３分！「心を整える」 茶道式メンタルトレーニング

Instructor田中 宗瑠

Duration59m

Students104

Rating4.6 (37)