Mindfulness: La méditation de pleine conscience

Apprenez l'art subtil de la méditation de pleine conscience à travers 17 méditations expliquées et guidées.
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Udemy
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Français
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Meditation
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Mindfulness: La méditation de pleine conscience
81
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4.5 hours
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Dec 2023
last update
$13.99
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What you will learn

Ce qu'est la mindfulness ou méditation de pleine conscience

Histoire de la méditation

Les bases de la pratique

La respiration à travers 5 techniques

La méditation à travers 10 techniques

La méditation issue du Reiki à travers 2 techniques

Course Gallery

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5635108
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30/10/2023
course created date
30/12/2023
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Mindfulness: La méditation de pleine conscience - | Comidoc