Hackea tu Ira: Del Caos a la Calma -
Hackeando tu sistema nervioso para recuperar el control - Del Fuego Interno a la Calma Profunda
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May 2025
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What you will learn
Reconocer las causas profundas de la ira y entender cómo se manifiesta en el cuerpo, la mente y las relaciones, desde una mirada integradora
Aplicar técnicas prácticas de autorregulación emocional para transformar la reacción impulsiva en una respuesta consciente y saludable
Reprogramar creencias limitantes relacionadas con el enojo, usando herramientas de biohacking emocional y sabiduría ancestral
Cultivar una nueva relación con la ira, aprendiendo a usar su energía como motor de cambio, empoderamiento y comunicación auténtica
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22/05/2025
course created date
01/06/2025
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