Ejercicios para el cuidado de la salud mental
Herramientas de psicoterapia para mejorar la salud mental
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18
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2 hours
content
Sep 2024
last update
$13.99
regular price
What you will learn
Ejercicios para el autoconocimiento
Ejercicios para fortalecer autoestima
Habilidades blandas
Incorporación de hábitos saludables
Administración inteligente del tiempo
Control de impulsos
Gestión de emociones
Reducción de estrés y ansiedad
Relaciones saludables
Cumplimiento de metas
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udemy ID
05/04/2024
course created date
28/09/2024
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