Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs)

Lerne dich gegen stärkere Angreifer zu verteidigen
Udemy
platform
Deutsch
language
Self Defense
category
instructor
Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs)
2
students
37 mins
content
Mar 2024
last update
$13.99
regular price

What you will learn

Selbstverteidigung - Die 10 wichtigsten Techniken für Frauen

Lerne Verteidigungen gegen die häufigsten Angriffe, denen speziell Frauen ausgesetzt sind

Lerne präventive Verteidigungen und Techniken mit den Knien und Ellenbogen

Lerne die Verteidigung gegen Würgen, Umklammerungen und wie du dich gegen einen Angreifer am Boden verteidigst

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Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs) – Screenshot 1
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Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs) – Screenshot 2
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Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs) – Screenshot 3
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Effektive Selbstverteidigung für Frauen (Basiskurs) – Screenshot 4
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udemy ID
31/05/2022
course created date
19/03/2024
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