Selbstverteidigung (Advanced-Level)
Wing Tzun Kung Fu - Das Programm der Oberstufe (9. - 12. Schülergrad)
4.81 (34 reviews)
285
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2 hours
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May 2019
last update
$29.99
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What you will learn
Du erlernst das komplette Wing Tzun Programm der Oberstufe.
Du lernst die komplette 2. Sektion Chi Sao (spezielles Flexibilitätstraining).
Du lernst in vielen Anwendungen die 2. Sektion Chi Sao aus der Distanz einzusetzen.
Du lernst Dich strategisch und effizient gegen mehrere Angreifer zu verteidigen.
Du lernst Dich effektiv gegen Stock- und Messerangriffe zu verteidigen.
Du lernst den Gegner mit "sanften Mitteln" unter Kontrolle zu bringen.
Du lernst mit dem Messer umzugehen und die Messertechniken zu übertragen.
Du verbesserst Dein Körperbewusstsein, Deine Flexibilität und Deine Achtsamkeit.
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udemy ID
17/04/2017
course created date
03/11/2019
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