ネガティブ思考・ストレスを手放す!やさしく学ぶ認知行動療法(CBT)

気持ちを楽にする認知行動療法(CBT)とは?初心者でも安心して学べるセルフケアコース

ネガティブ思考・ストレスを手放す!やさしく学ぶ認知行動療法(CBT)

Duration2h 39m
Students10
Rating5.0 (2)