Ansiedad, tristeza y soledad: un curso para días grises
Herramientas para cuidar la salud mental en días difíciles
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May 2025
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$44.99
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What you will learn
Manejo de la ansiedad
Gestión emocional
Gestión de la tristeza
Inteligencia emocional
Exigencias excesivas
Sobrepensar
Toma de decisiones
Tendencia a querer controlar
Baja autoestima
Sentimiento de insuficiencia
Insatisfacción y desmotivación
Repensar la soledad
Relaciones sanas
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udemy ID
21/04/2025
course created date
06/05/2025
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