緊張・あがり症解消!心と身体のメカニズムを知り、実践的な内容で、マインド、ボディ、潜在意識から多角的にアプローチ!

30年プロ養成のアナウンサーでセラピストだからこその様々な角度からのアプローチで緊張とあがり症を解消。心、身体からはもちろん、潜在意識からアプローチする誘導瞑想も含むカリキュラムです。

緊張・あがり症解消!心と身体のメカニズムを知り、実践的な内容で、マインド、ボディ、潜在意識から多角的にアプローチ!

Instructor及川 徳子
Duration1h 15m
Students478
Rating4.3 (53)