„Die Acht Brokate“ – Einstieg in Shaolin Qi Gong (Teil 2)

🌱 Erlebe den tiefen Energieaustausch mit „Die Acht Brokate“ – Teil 2

🚀 Vertiefe deine Kenntnisse und gewinne mehr Fokus

Herzlich willkommen zu Teil 2 von „Die Acht Brokate“ im Rahmen des umfangreichen Shaolin Qi Gong Kurses mit Diana Huth. In diesem Kurs tauchen wir tiefer in die Welt des Qi Gong ein und erfahren, wie wir unser tägliches Wohlergehen steigern können. Dieser Kurs ist ideal für Sie, die bereits ein Grundniveau an Fitness und Selbstbewusstsein haben und bereit sind, Ihre Praktik auf das nächste Level zu heben.

💪 Kraft, Balance & Klarheit: Was erwartet dich

• 💫 Stressabbau: Lerne Bewegungen, die Ihren Körper und Geist entspannen und Stress reduzieren helfen.
• 💥 Gesundheitsförderung: Entdecken Sie, wie Qi Gong den Blutdruck senken und die Immunabwehr stärken kann – wissenschaftlich belegt!
• 🌞 Energieerhöhung: Steigere Ihr Energielevel durch das regelmäßige Fließen deines Qi.
• ⏳ Regeneration und Erhaltenheit: Fördere den Regenerationsprozess und hinauszöger Alterserscheinungen.

🧘‍♀️ Die Acht Brokate – Ein Leitfaden zur inneren Harmonie

• In diesem Kurs lernst du die beeindruckende Qi Gong Form Ba Duan Jin, Die Acht Brokate, die für ihre Heilwirkungen und das Gleichgewicht fördernden Eigenschaften bekannt ist.
• Die Übungen sind sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Praktizierende geeignet. Diana Huth bietet zusätzliche Anpassungen für Personen mit körperlichen Einschränkungen.
• Dieser Kurs ist reich an Energie und weist auch einen Fitnessteil auf, der durch gezielte Übungen den Körper stärken und tonen wird.

🤝 Meisterlehren & persönliche Erfahrung

• Diana Huth teilt ihre wertvollen Erfahrungen, die sie direkt aus der Lehre von renommierten Shaolin-Meistern wie Shifu Yan Lei und Shifu Yanxin gewonnen hat.
• Sie zeigt dir die Schönheit in der Wiederholung und dem Erleben des Qi Gong, anstatt sich auf die Erklärung eines jeden Detail zu konzentrieren. Ihr Tip: Beobachte, spüre und mach mit – das wird dir helfen, die Vorteile des Shaolin Qi Gong zu erfahren.

📚 Teil 2 – Die Fortsetzung deiner Qi Gong-Reise

• In Teil 2 konzentrieren wir uns auf die Bewegungsabfolgen vier bis sechs der Acht Brokate, welche sowohl isoliert als auch in der gesamten Form praktiziert werden können.
• Diana Huth führt dich Schritt für Schritt durch diese wichtigen Übungen und baut sie auf einfache und verständliche Weise auf.
• Zusätzlich bietet dieser Kurs ein Warm-up an und integriert Shaolin Fitnessübungen, die deine Leistungsfähigkeit steigern werden.
• Im Geiste des Yin-Yang-Prinzips verbinden wir aktive wie entspannende Übungen, um ein ausgewogentes Training zu schaffen.

🚀 Tritt von Fall zu Erfolg in die Welt des Shaolin Qi Gong ein und erlebe die positive Veränderung in deinem Alltag!