Qigong serie Shibashi

🌟 Ejercicios de Qigong - Serie Shibashi: 🧘‍♂️ Descubre el Equilibrio en Tus Vidas

¿Qué Es Este Curso?

Introducción al Qigong: Este curso te introduce a los 18 ejercicios de la serie Shibashi, una práctica de Qigong que fusiona movimientos lentos y conscientes con técnicas de Tai Chi. La serie Shibashi es ideal tanto para principiantes como para aquellos ya familiarizados con el arte del Qigong. Con origen en China y creada a fines de los años 70 y 80, esta serie te ayudará a cultivar tu energía vital interna (Qi) y promoverás un equilibrio físico, mental y emocional en tu vida diaria.

Conceptos Clave del Qigong:

• Historia de Shibashi: La serie Shibashi fue desarrollada por los maestros He Weiqi y Lin Hou Sheng. Su creación combina el poder meditativo del Tai Chi con los principios fundamentales del Qigong, ofreciéndonos una práctica accesible y efectiva para todos los niveles.

• Energía Vital (Qi): Cada ejercicio de Shibashi se realiza en conjunto con un patrón de respiración específico, permitiéndote experimentar una meditación en movimiento que te conecta profundamente con tu energía interna. Este curso te explica lo que es el Qi y cómo este ejercicio puede llevar tus 2 a un estado de relajación óptima, deshaciendo el estrés y promoviendo el bienestar.

Por Qué Este Curso es Único:

• Teoría Integral del Qigong: El curso comienza con una clara explicación de los conceptos subyacentes del Qigong, incluyendo el tipo de Qi y los centros de energía (Zang) donde este se almacena.

• Beneficios del Qigong: Aprenderás cómo los ejercicios de Qigong pueden beneficiarte física, mental y emocionalmente, y por qué esta práctica se ha mantenido como parte vital de la cultura china durante milenios.

• Guía Paso a Paso de Shibashi: Cada uno de los 18 ejercicios te presenta con:

  • Lista de Beneficios: Vea cómo cada ejercicio puede mejorar su salud y bienestar.
  • Acupoints para Enfocar la Mente: Descubre los puntos específicos en el cuerpo que debes centrar durante la práctica.
  • Instrucciones Claras de los Movimientos: Aprende cómo realizar cada ejercicio con precisión, acompañado de GIF animados y videos de demostración para facilitar tu aprendizaje.

Aprende en Práctica:

• Videos y GIFs Animados: Visualiza correctamente cada movimiento con nuestras animaciones paso a paso, asegurándote de que estás realizando los ejercicios de manera efectiva.

• Descarga del Diploma: Una vez completes el curso, recibirás un diploma electrónico en formato PDF como reconocimiento a tu compromiso y esfuerzo. Este documento puede ser descargado e imprimido para honrar tu logro personal.

Únete a la Práctica del Qigong y Experimenta el Cambio:

Con este curso de Qigong serie Shibashi, te equiparás con las herramientas necesarias para cultivar un equilibrio saludable en tus días a día. ¡Da el primer paso hacia una vida más tranquila, centrada y conectada con tu energía interna!

📚 Aprende, Practica y Transcende con Qigong Serie Shibashi. 🌈