足首のムーブメント　膝痛のメカニズム 一人で出来る指圧ヨガ　セルフ・メンテナンス〈Before&After〉 ヒップUP 脚やせ 集中力UP竹ヨガトリガーポイントの見つけ方 大腿筋膜張筋のシークエンス

YIN YANG YOGA 【大腿筋膜張筋（TFL）のメソッド】

InstructorOgura Hisa

Duration2h 52m

Students56

Rating4.7 (7)