YIN YANG YOGA 【指圧ヨガでらくらくポーズ1日/8分ヨガ】

☑️ヨーガ初心者☑️前屈して床に手が届かない方(10cm以上)☑️あぐらが組めない方 ☑️四十肩 ☑️3年以上の慢性的な肩こり・首こり・腰痛・冷え性・便秘の方☑️猫背の方☑️慢性疲労☑️スポーツトレーナトレーナーやヨーガインストラクター
4.80 (5 reviews)
Udemy
platform
日本語
language
Yoga
category
instructor
YIN YANG  YOGA 【指圧ヨガでらくらくポーズ1日/8分ヨガ】
98
students
6 hours
content
Oct 2020
last update
$29.99
regular price

Why take this course?

🌟 [YIN YANG ヨガ 指圧ヨーガでらくらくポーズ 1日/8分] 🌟

(1) あなたの強い味手

こんな思いのあるあなたへ。 ヨガは、身体に良さそうだけど、家の近くにスタジオがない。 **ヨガを始めたいけど、高い入会金を支払うのは心配。 筋肉が硬化しているか、もしくは痛みの前ぶれを感じない方もおら�ます。

(2) 気軽に楽しみなさい

1日8分で弱点を克服、身体の改善を実感できるように。 この講座では、自宅でもコンピューターでも簡単にスタートすることができます。 原因不明の症状を理解し、改善するための知識も提供しています。 **自己チェック(写真撮影)**を通じて、あなたの体の状態を確認し、効果を実感してみましょう。

(3) 効果を実感したい?

慢性的な冷え性、足のむくみ、肩こり、首こり、腰痛、股関節痛、おなかの膨満感、便秘など、あなたの問題を解決するポーズを学びます。 **特別に構成された連続ポーズ(シークエンス)**で、1日8分で弱点を克服。 レッスン初日と最終日のセルフチェックで、あなたの体の変化を実感できるようになります。

(4) 身体を知るための講座

とても専門的な指圧ヨーガのプログラムがご用意されております。 特別に設計されたシークエンスを通じて、身体の部位ごとに理解し、適切な圧力を適用することができます。 1日8分で身体の弱点を克服、より健康的な生活を送るための第一歩を踏み出しましょう。

(5) コミュニケーションとサポート

筋肉が硬化している部位やトリガーポイントを探索する過程で、自分に合ったアプローチを見つけることができます。 必要に応じて講師とコミュニケーションを取りながら、あなたのペースでレッスンを行います。 効果が不明な場合は、プライベート・レッスンをご提供しております。これにより、他では体験できないカスタマイズ型のサポートを受けることが可能です。


[YIN YANG ヨガ 指圧ヨーガでらくらくポーズ] は、あなたの生活に合わせて、場所や時間にかかわらず、身体への理解と改善を実感できるプログラムです。 今すぐご登録ください。あなたの健康と幸福を支える第一歩をお届けします。🏠✨

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12/05/2016
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07/11/2019
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