☑️一人でできる指圧ヨガ☑️関節可動域改善ポーズ☑️アスリートのためのコア・トレーニング☑️トレーナー不在時の腰椎と股関節のシークエンス☑️テニス肘・ゴルファー肘・五十肩のトリガーポイントの見つけ方☑️効果的な筋トレ☑️最新ストレッチ

YIN YANG YOGA 【トップ・アスリートのためのベスト・ヨガ】

InstructorOgura Hisa

Duration4h 32m

Students48

Rating4.7 (3)