時短・美味しい・健康を叶える薬膳つくりおき【ほっとく煮】+アレンジ５品解説！レシピ８品・テキスト付）毎日の料理疲れを解消

🍽️ 【ひっそらく煮で毎日の食事を楽しみに！薬膳つくりおきの魅力から始めよう】

〈あなたはこんなお悩みありませんか？〉

• 毎日料理をするのが負担に感じていますか？
• 忙しくても美味しく、健康な食事を作りたいと思っていませんか？
• 手抜きやテイクアウトに罪悪感を感じる方はご一番ですね？
• レパートリーを増やし、健康的な食事を心がけたいですか？
• 料理教室に通いたくても時間がありませんか？

もしこれらのご心配があなたのことならでは，薬膳つくりおき（ひっそらく煮）の世界に歩みましょう！

〈薬膳つくりおきの基本から応用まで、厳密に学べるオンラインレッスン！〉

このコースでは、

1. 基本の重ね煮をマスター！

   • ネットで見つけた情報をもとに学ぶことができませんか？
   • 野菜の切り方から、塩の振り方、火にかける時間、完成的な質感を身につけましょう。

2. 一週間分のアレンジレシピを習得！

   • 親子丼、健康的な和え物、くるま麩の煮物、キッチュ風、ケチャップ炒めなど、幅広いレシピを学びます。

3. 作り置きの力による美味しい食事制度の構築！

   • 一週間分作っておけば、毎日の料理に任せられる「ほっとく煮」の法を学びます。

4. 塩の使い方から、完成品の判断まで、細部にわたるコツを身につけ！

   • ネットには書いていない、一旦知ったではの技やコツが学べます。

〈オンラインレッスン参加者の声〉

• "ひっそらく煮”を始めて以来、最近見よう見真似で重ね煮を作っていましたが、こんなに簡単に学べるのは非常に驚かしたです！" S・T様（30代）
• "私の中の作り置きは大量に作りそれを数日にわたり食べていましたが、ほっとく煮はアレンジ展開が万能で、毎日の料理に展開してゆく楽しさがありました。" A・O様（50代）

〈こんな方にはオススメしません〉

• 薬膳、重ね煮を勉強し、自分のレシップで繊細な料理を作りたい方
• 正確なレシピ、分量、時間にこだわりたいと思っている方
• 料理時間を全く割けない、毎日の食事を効率的に整えたいと考えている方（作り置きを使う場合、30分〜1時間の時間が必要です）

🌱 これからの毎日、ひっそらく煮で美味しく、健康的に！

• 限られた時間内で、手軽に美味しい食事を制作できるようになります。
• 健康を考えた食事制度を実現！
• レパートリーを増やつつ、毎日の食生活を楽しみましょう。

📆 始める時は今こそ！ あなたの食生活も、「ひっそらく煮」で変革させましょう！🍱✨

【参加情報】

• 日程: 2023年X月〜X月（全5回）
• 時間: X時～Y時（合計X時間）
• 場所: オンライン（Zoomなど）
• 費用: A円（税込）
• 申し込み方法: こちら までご送付ください。

誰でも誰が好きでも、ひっそらく煮の世界に足を踏むことができる。これからの毎日が、より充実した一歩に。みなさんの参加をお待ちしています！