有效減脂減肥．編制營養健康餐單及飲食計劃課程 Weight&Fat loss Nutritional Meal Plan

🚀 星級註冊營養師 Mylene Khoo（邱美玲）將帶您揭秘控制體重、食得健康、瘦得輕鬆的精彩旅程！

🎉 Weight & Fat loss Nutritional Meal Plan 课程 - 您的健康轉化之旅，從今開始！

🍏 制定個人化減肥餐計劃 - 說再也不再是《計算卡路里》時代！我的20多年經驗和超過10000位客戶的成功案例，證明無需麻煩的卡路里計算，仍能擁有健康、效果的減肥方案。

👩‍🏫 15節簡單易懂的課程 - 專為初學者設計，無需任何營養、飲食或減肥背景，您都能轻松掌握正確的方法。

🔑 目標設定、飲食計劃與行為調整 - 在不到10個小時的視像課程中，解決多年來的體重和飲食問題。我不喜歡拖延，我將指導您快速而有效地取得目標。

🌟 課程亮點：

• 🎯 定制化的體重目標設定 - 找到適合您的營養計劃。
• 🍽️ 健康餐餐計劃 - 學會如何撰寫適合自己的營養餐單。
• 🧀 標籤食品和小吃選擇 - 在外出就餐時，做出健康的選擇。
• 📈 實際案例分享 - 了解如何根據個人情況調整飲食計劃。
• 🍽️ 中國菜选择指南 - 當外出就餐時，避免不健康的選擇。
• ✏️ 行為修改策略 - 學習如何改變不良飲食習慣。
• 🚫 避免常見失敗的陷阱 - 了解並克服減肥過程中常見的問題。

🎓 快速開始您的健康轉變 - 如果您希望在一周內看到效果，現在就行動吧！不要再次拖延，點擊按鈕开始這段旅程。我們期待與您共同成長！

👉 注意：每位個別諮詢通常收取100美元30分鐘費用，但這次專為您量身打造的課程，只需點擊開始，就能獲得價值超過預期的知識和技巧。立即加入我們，開啟健康新篇章！