Muay Thai (Thai-Boxen): Verteidigungs- und Kontertechniken

🚀 Kursbeschreibung: Muay Thai – Meisterhaft Verteidigen & Kontern 🥊

Kursübersicht:

🧔‍♂️ Wer ist der Kursexperte? Christoph Delp, ein erfahrener Muay-Thai-Experte und Kampfsportler, führt Sie durch die Techniken dieses beeindruckenden Kampfsports.

Kursinhalt:

Einführung in Muay Thai: Muay Thai ist nicht nur eine kampftaugliche Disziplin, sondern auch ein mervollwerdeter Fitness- und Selbstverteidigungstraining. Entdecken Sie die tiefen Wurzeln und den unvergleichlichen Stil von Muay Thai, den "Wehrkönig der Könige".

Verteidigungs- & Kontertechniken:

• Grundlagen des Muay Thai: Erlernen Sie die grundlegenden Prinzipien und Bewegungen.
• Defensive Techniken: Schützen Sie sich vor Angriffen und entwickeln Sie Ihr Raumgewissen.
• Kontertechniken: Gegen jeden Angriff richten Sie sich ein und kontern effektiv.

Übersicht der Kursmodule:

1. Grundlagen und Warm-up
2. Defensive Techniken – Lernen Sie, wie Sie sich vor Angriffen schützen können.
3. Kontertechniken mit Fausten, Ellenbogen und Kick – Erfahren Sie, wie Sie aus dem Rückzug herauswirken.
4. Einführung ins Clinch – Meistern Sie den engen Kampf im Clinch.
5. Rundenmanagement und Taktik – Planen Sie Ihre Aktionen strategisch über die Runden hinweg.
6. Trainingselemente und Fitness – Stärken Sie Ihr Körper und Ihre Ausdauer.

Was erwartet Sie?

• Expertentipps: Lernen Sie von Weltmeistern und Thai-Box-Champions.
• Schritt für Schritt Anleitung: Jede Technik wird klar und detailliert demonstriert und erklärt.
• Interaktives Training: Fügen Sie die gelernten Techniken in drillingen Szenarien an.
• Sicherheitsbewusstsein: Verstehen Sie, wie Sie sich und andere sicher halten können.
• Fortschrittsspuren: Überwachen Sie Ihren Weg und feierten Ihre Erfolge.

Kurspersonal:

Meet the Masters 👥:

• Phetbonchu FA Group: Mit einer Vielzahl von Titeln, ist er ein living legend im Muay Thai.
• Saiyok Pumphanmuang: Einer der besten Thai Boxer seiner Zeit, Mitglied des Thai Fight Teams.
• Kem Sitsongpeenong: Sieger vieler Wettkämpfe und ein Favorit im Muay Thai.
• Nonsai Sor Sanyakorn: Eine erfahrene Kampferin mit zahlreichen internationalen Titeln.
• Armin Black Dragon Swiss: Schweizer Weltmeister, bekannt für seine Präzision und Kraft.
• Antuan Siangboxing: Mehrfacher Weltmeister und Teilnehmer an Contender Asia.
• Samranchai 96Peenung: Thailändischer Champion, berühmt für seine technisch perfekten Kampftechniken.
• Jaochalam Chatnakanok Gym: Ein Weltmeister mit einer beeindruckenden Kampfgeschichte.
• Petpatum Nakorntongparkview: Ein früherer Süd-Thailand Champion und Stuntman in den "Ong Bak" Filmen.
• Prakaisaeng Sit Or: Ein erfolgreicher Thailändischer Champion, bekannt für seine dynamischen Techniken.

Lernergebnisse:

🏆 Was du nach dem Kurs erreicht hast:

• Verteidigungskompetenz: Du wirst ein erfahrener Verteidiger in Muay Thai.
• Technikmeister: Deine Kontertechniken werden schärfer und präziser.
• Selbstvertrauen: Du wirst sicherer und entschlossener im Ring oder im Alltag.
• Kardio- und Kraftstärke: Dein Körper wird fitter und robuster.
• Wettkampferfahrung: Du kannst die Techniken in Wettkämpfen anwenden und bist bereit, deine Fähigkeiten auf das nächste Level zu heben.

Muay Thai – Meisterhaft Verteidigen & Kontern ist dein Weg, um die Kunst des Muay Thai zu beherrschen und die Grenzen deiner Kampfkraft und Selbstverteidigungsfähigkeit zu erweitern. Beginne heute und werde zu einem Teil der weltweiten Muay-Thai-Gemeinschaft! 🌟