Tai Chi 24 - Sektionen (mit Erklärungen)

🚀 Entdecken Sie den Tai Chi 24 - Sektionen Online-Kurs mit erklärenden Textkommentaren!

🌍 Über Tai Chi Quan: Tai Chi Quan, auch als "Großer Laufender Drache" bekannt, ist eine tief verwurzelte chinesische Kampfkunst, die auf den Prinzipien des Daoismus beruht. Es vereint mentales und physisches Training zu Harmonie und Gleichgewicht.

🧘‍♂️ Tai Chi 24-Sektionen Form: Dieser Kurs befasst sich mit der 24-Sektionen Tai-Chi-Form, eine vielseitige Mischform basierend auf dem Yang-Stil. Sie wird Schritt für Schritt erklärt und eingeführt, damit Anfänger und Fortgeschrittene gleichberechtigt den Stoff erlernen können.

📚 Lernen mit Koordination: Mit leichten Koordinationsübungen wird das Lernen der Bewegungen angebahnt, um sicherheit und Sicherheit im Umgang mit der Form zu gewährleisten.

🤝 Kampfansatz und Anwendung: Obwohl Tai Chi heute hauptsächlich als meditatives Übnis bekannt ist, stammt jede Bewegung ursprünglich vom Kampfstil ab. In diesem Kurs werden einige grundlegende Tai Chi Anwendungen vorgestellt, um die praktische Funktionalität der Bewegungen zu veranschaulichen und den Geist und den Körper zu revitalisieren.

🧠 Mehr als nur Kampf: Es wird nicht erwartet, dass Sie zu Kriegern werden. Die Anwendungsübungen dienen jedoch als mentale Unterstützung und verfeißen das Verständnis der Bewegungen und deren Richtung.

🧐 Für Anfänger und Fortgeschrittene: Anfänger werden empfohlen, die lange Version des Kurses mit Ton anzusehen, um die Übungen am besten zu verstehen. Fortgeschrittene können sich direkt an der kurzen Version mit Stichworten versuchen.

✨ Ein einzigartiger Blickwinkel: Der Kurs bietet nicht die einzigen oder letzten Wege des Tai Chi an, sondern zeigt aufgrund persönlicher Erfahrung des Autors, Zheng Tao, den Wu-Stil und Einblicke aus anderen Stilen. Die Vielfalt der Trainings erweitert unser Verständnis des Tai Chi und dessen Anwendbarkeit.

👤 Von Meister zu Meister: Zheng Tao, Ihr Kursleiter, trainierte unter dem beeindruckenden Tai Chi Meister Li Shuli, der den Wu-Stil lehrt. Zheng Tao hat zudem die Gelegenheit gehabt, mit Experten aus verschiedenen Kampfkunststilen und Jiu-Jitsu zu trainieren. Diese reiche Erfahrung fließt in den Unterricht ein und bietet Ihnen einen einzigartigen Mehrwert.

🌟 Tritt in die Welt des Tai Chi ein oder vertiefen Sie Ihren Übungsrhythmus!

• Lernziele: Erlernen Sie die 24-Sektionen Tai-Chi-Form
• Kursinhalte: Leicht zugängliche Einführung in Bewegungen, ergänzende Anwendungsübungen, theoretische Grundlagen und persönliche Einsichten
• Lernstile: Anpassbare Versionen für Anfänger und Fortgeschrittene
• Erfahrungshintergrund: Vielseitige Trainingserfahrung aus verschiedenen Tai Chi Stilen und anderen Kampfkünsten

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