Stärke entwickeln-Resilienz aufbauen

Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und Resilienz
4.32 (72 reviews)
Udemy
platform
Deutsch
language
Self Esteem
category
instructor
Stärke entwickeln-Resilienz aufbauen
422
students
1.5 hours
content
Oct 2021
last update
$19.99
regular price

Why take this course?

🚀 Kurs Headline: Schritt für Schritt zu mehr Selbstbewusstsein und Resilienz Fördert Deine Stärke und Erkenntnis – Entfaltet Resilienz im Alltag!


🎉 Willkommen im Kurs "Stärke entwickeln – Resilienz aufbauen" 🌱

In einer Welt, die ständig Veränderungen und Herausforderungen mit sich bringt, ist es entscheidend, resilient zu sein. Dieser Kurs ist der Idealtyp, um Dir eine Brücke zu bauen zu mehr Selbstbewusstsein, Stärke und Gelassenheit – Eigenschaften, die es Dir ermöglichen werden, auch im Megafluss des Lebens mit ruhigen Überzeugungen zu navigieren.

Kursteil 1: Sichtwechsel & Dankbarkeit

  • Beginne mit einem neuen Blickwinkel auf Deine Umgebung und deine Lebenserfahrungen.
  • Entdecke, wie das Thema Dankbarkeit Dein Wohlbefinden verbessern kann.

🧭 Kursteil 2: Achtsamkeit & Meditation

  • Erfahre die Vorteile von Meditation und Achtsamkeit für Deinen Alltag.
  • Lerne Techniken, die Dir helfen, in den Augenblick zurückzukehren und Deine Gedanken zu steuern.

🌟 Kurzteil 3: Lebenswerte & Zielsetzung

  • Untersuche Deine grundlegenden Lebenswerte und deren Einfluss auf Dein tägliches Handeln.
  • Setze Dir klare Ziele, die auf Deinen persönlichen Werten basieren und Deine Entscheidungen leiten.

🤝 Kurzteil 4: Handlungsfähigkeit & Selbstverwirklichung

  • Entdecke, wie Du aktiv Dein Leben gestalten kannst – ohne auf Omis zu warten.
  • Lerne Strategien, um Deine Ziele effektiv zu erreichen und Deine Ambitionen in die Tat umzusetzen.

👫 Kurzteil 5: Netzwerkpflege & Beziehungskompetenz

  • Stelle sicher, dass Dein soziales Netzwerk unterstützt und bereichert.
  • Entwickle Kompetenzen, um starke, erfüllende Beziehungen zu pflegen und aufzubauen.

🔄 Kurzteil 6: Veränderung & Akzeptanz

  • Reflektiere, was im eigenen Leben verändert werden könnte – und welche Aspekte es wert sind, genommen und akzeptiert zu werden.
  • Erlasse Dich von der Notwendigkeit, alles stets Verbesserungsziel zu setzen, und erkenne Deine Wertvollheit an.

Kursteil 7: Selbstakzeptanz & Resilienz

  • Schließe den Kurs mit einem tiefen Einblick in dich selbst – Deine Stärken, Deine Grenzen und Dein wahres Potenzial.
  • Entwickle ein tiefes, positives Selbstbild und nutze es als Fundament für eine resiliente Lebensweise.

🚀 Abschluss: Bereit für das Leben – Resilient, bewusst, stark!

Melde Dich jetzt an und beginne Deine Reise zu mehr Stärke und Resilienz. Dein sich selbst gewordener Lebenslauf wartet darauf, mit neuen Fähigkeiten und einem klaren Blick in die Zukunft zu entgegenzukommen. 🚀


Kurs "Stärke entwickeln – Resilienz aufbauen" ist mehr als nur ein Lehrgang. Es ist eine umfassende Transformation, die Dir hilft, mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen und dir einen wertvollen Rahmen abzuzaumen, der Deine Resilienz stärkt und Dein Selbstverständnis vertieft.

✍️ Lasse Dich ansprechen! Du hast Fragen, Wünsche oder bist einfach aufgeregte? Kontaktiere mich gerne unter [Kontaktinformationen], ich stehe Dir zur Seite und unterstütze Dich auf Deinem Weg zu mehr Stärke und Resilienz.

🌟 Steps zum Erfolg:

  1. Melde Dich einfach an.
  2. Beginne den Kurs mit Vorfreude.
  3. Engage Dich in die Übungen und Selbstreflexionen.
  4. Lerne, Deine Stärken zu erkennen und zu nutzen.
  5. Tritt einem Community-Board bei, um mit Gleichgesinnten zu diskutieren und sich auszutauschen.
  6. Nutze alle Ressourcen – Videos, Texte, Checklisten und mehr – um Deine Reise optimal zu begleiten.
  7. Blicke zurück und seh Dich selbst von einem anderen Blickwinkel an – stark, resilient und voller Lebensfreude!

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udemy ID
16/07/2018
course created date
08/12/2020
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