Principios del entrenamiento para la ganancia muscular

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¿Estás listo para Elevar tu Juego en Musculación con Pesas?

¡Sé parte de un viaje transformador! Si soñas con aprender a realizar entrenamientos más científicos, conocer los principios que te harán ganar masa muscular o certificarte como experto en Musculación con pesas, este es el curso definitivo para ti. 🚀

Instructora Experta: Diego Andrés García Beltrán

Con más de 20 años de experiencia en el mundo del entrenamiento deportivo, incluyendo 10 años como preparador físico en gimnasios universitarios y estudios avanzados en Deporte, Entrenamiento Deportivo y Entrenamiento Personal, Diego García Beltrán te guiará con un conocimiento profundo y experiencia comprobada.

****🎓 Ciencia y Métodos de Entrenamiento para la Hipertrofia

Este curso está meticulosamente diseñado para impartirte el conocimiento necesario para:

• Selección de Ejercicios: Aprende cuáles son los ejercicios más efectivos para cada grupo muscular.
• Variables del Entrenamiento: Domina las variables que afectan al entrenamiento, como peso, repeticiones, serie y descanso.
• Principios del Entrenamiento para la Hipertrofia: Descubre los fundamentos y estrategias que promueven el crecimiento muscular.
• Nutrición: Entiende cómo la alimentación complementa el entrenamiento para maximizar los resultados.
• Métodos de Entrenamiento: Explora diferentes metodologías y su aplicación práctica.
• Factores Determinantes de la Fuerza: Analiza lo que realmente influye en tu capacidad de levantar peso.

**📚 Aprende con Sostenibilidad

El curso se presenta de una manera que combina clareza y complejidad, asegurando que cada concepto esté respaldado por bases científicas actualizadas. Con este conocimiento, no solo mejorarás tus propios entrenamientos sino que también serás capaz de asesorar e guiar a otros en su viaje hacia la hipertrofia.

• Preguntas y Ejercicios Prácticos: Asegúrate de afianzar tu comprensión y retención del material.
• Material Didáctico: Recursos para que puedas recordar y aplicar lo aprendido.

**🏆 Certificación Reconocida

Al completar este curso, recibirás un Certificado de Finalización que valida tu conocimiento y está reconocido por la prestigiosa empresa de entrenamiento y fitness Training Home. Este certificado abrirá las puertas a oportunidades profesionales en el campo del fitness y musculación.

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