あなたは、職場のストレスをプライベートでも引きずっていませんか？この講座では「アンガーマネジメントを超える」と言われるNVCをベースに、⒈他者に感情を振り回されず、⒉ストレスのない環境を作る方法、この2つを効率的に身につけることが出来ます。

【あのMicrosoftも導入！】気持ちのギスギスを無くしてくれる！ノンストレス思考が身につく３分ワーク

Instructor佐藤 未来 -Miku Sato-

Duration2h 4m

Students1,619

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